Cambios en el cuerpo

Cambios en el cuerpo

¿ES NORMAL TENER MIEDO A LOS CAMBIOS QUE SUFRIRÁ MI CUERPO DURANTE EL EMBARAZO? El miedo a lo desconocido es intrínseco al ser humano. Por mucho que otras mujeres nos cuenten sus experiencias sobre el embarazo, tener cierto temor a los cambios que va a sufrir el...
Hipos

Hipos

HIPOPRESIVOS Y POSTPARTO: MÁS ALLÁ DEL ABDOMEN. No son pocas las mujeres que se incorporan a nuestras clases de hipopresivos después de dar a luz y vemos al realizar la valoración previa que están sufriendo secuelas de las que no les gusta hablar, o que sienten cierto...
¿Cómo organizamos nuestras clases?

¿Cómo organizamos nuestras clases?

Cuando decidimos poner en marcha Sanasté Studio tuvimos claro sobre que pilares queríamos construir este espacio: respeto a la salud de nuestras alumnas y una experiencia de usuario lo más parecida a la práctica presencial. Sobre estos cimientos hemos construido este...
Beneficios del deporte en la lactancia

Beneficios del deporte en la lactancia

Muchas mamás se preguntan si la actividad física puede interferir en la lactancia y la respuesta es que sí, para bien. La actividad física moderada para la madre es totalmente aconsejable ya que no produce ningún cambio en la producción de leche y en algunos casos...