Diástasis abdominal

Diástasis abdominal

Muchas mamás o futuras mamás habréis oído la palabra diástasis abdominal pero ¿sabéis exactamente en qué consiste? Los rectos del abdomen son los músculos más superficiales y largos que conforman el CORE. Estos vientres musculares están unidos por un tejido fibroso...
¿Qué ocurre en tu cuerpo tras el parto?

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En la serie de directos que hicimos desde la cuenta de Instagram de Sanasté Studio sin duda uno de los que tuvo más éxito dónde una de nuestras profesoras, Angie Torres fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y obstetricia nos explicó que nos ocurría tras el...