sanasté estudio

Nuestros horarios

lunes

Yoga prenatal

9:30 am - 10:30 am

Yoga prenatal

lunes 9:30 am - 10:30 am
Manten tu cuerpo fuerte y flexible durante el embarazo

Hipopresivos

11:00 am - 11:45 am

Hipopresivos

lunes 11:00 am - 11:45 am

Trabaja tu core en baja presión. Ideal después del parto.

Pilates prenatal

12:00 pm - 1:00 pm

Pilates prenatal

lunes 12:00 pm - 1:00 pm
Aprovechate de los beneficios de los principios de pilates durante el embarazo.

Pilates prenatal

6:00 pm - 7:00 pm

Pilates prenatal

lunes 6:00 pm - 7:00 pm
Aprovechate de los beneficios de los principios de pilates durante el embarazo.

Yoga prenatal

7:30 pm - 8:30 pm

Yoga prenatal

lunes 7:30 pm - 8:30 pm
Manten tu cuerpo fuerte y flexible durante el embarazo

Pilates postparto

8:45 pm - 9:45 pm

Pilates postparto

lunes 8:45 pm - 9:45 pm
Trabaja tu suelo pélvico y tu abdomen según el método pilates.
martes

Pilates prenatal

9:30 am - 10:30 am

Pilates prenatal

martes 9:30 am - 10:30 am
Aprovechate de los beneficios de los principios de pilates durante el embarazo.

Yoga prenatal

10:45 am - 11:45 am

Yoga prenatal

martes 10:45 am - 11:45 am
Manten tu cuerpo fuerte y flexible durante el embarazo

Pilates prenatal

12:00 pm - 1:00 pm

Pilates prenatal

martes 12:00 pm - 1:00 pm
Aprovechate de los beneficios de los principios de pilates durante el embarazo.

Hipopresivos

6:00 pm - 6:45 pm

Hipopresivos

martes 6:00 pm - 6:45 pm

Trabaja tu core en baja presión. Ideal después del parto.

Pilates prenatal

7:00 pm - 8:00 pm

Pilates prenatal

martes 7:00 pm - 8:00 pm
Aprovechate de los beneficios de los principios de pilates durante el embarazo.

Yoga prenatal

8:15 pm - 9:15 pm

Yoga prenatal

martes 8:15 pm - 9:15 pm
Manten tu cuerpo fuerte y flexible durante el embarazo
miércoles

Pilates prenatal

9:30 am - 10:30 am

Pilates prenatal

miércoles 9:30 am - 10:30 am
Aprovechate de los beneficios de los principios de pilates durante el embarazo.

Hipopresivos

11:00 am - 11:45 am

Hipopresivos

miércoles 11:00 am - 11:45 am

Trabaja tu core en baja presión. Ideal después del parto.

Yoga prenatal

12:00 pm - 1:00 pm

Yoga prenatal

miércoles 12:00 pm - 1:00 pm
Manten tu cuerpo fuerte y flexible durante el embarazo

Yoga postparto

5:00 pm - 6:00 pm

Yoga postparto

miércoles 5:00 pm - 6:00 pm
Recupera tu forma física gracias al trabajo con las asanas

Pilates prenatal

6:00 pm - 7:00 pm

Pilates prenatal

miércoles 6:00 pm - 7:00 pm
Aprovechate de los beneficios de los principios de pilates durante el embarazo.

Yoga prenatal

7:30 pm - 8:30 pm

Yoga prenatal

miércoles 7:30 pm - 8:30 pm
Manten tu cuerpo fuerte y flexible durante el embarazo

Pilates prenatal

8:30 pm - 9:30 pm

Pilates prenatal

miércoles 8:30 pm - 9:30 pm
Aprovechate de los beneficios de los principios de pilates durante el embarazo.
jueves

Pilates prenatal

9:30 am - 10:30 am

Pilates prenatal

jueves 9:30 am - 10:30 am
Aprovechate de los beneficios de los principios de pilates durante el embarazo.

Yoga prenatal

10:45 am - 11:45 am

Yoga prenatal

jueves 10:45 am - 11:45 am
Manten tu cuerpo fuerte y flexible durante el embarazo

Pilates prenatal

12:00 pm - 1:00 pm

Pilates prenatal

jueves 12:00 pm - 1:00 pm
Aprovechate de los beneficios de los principios de pilates durante el embarazo.

Hipopresivos

6:00 pm - 6:45 pm

Hipopresivos

jueves 6:00 pm - 6:45 pm

Trabaja tu core en baja presión. Ideal después del parto.

Pilates prenatal

7:00 pm - 8:00 pm

Pilates prenatal

jueves 7:00 pm - 8:00 pm
Aprovechate de los beneficios de los principios de pilates durante el embarazo.

Yoga prenatal

8:15 pm - 9:15 pm

Yoga prenatal

jueves 8:15 pm - 9:15 pm
Manten tu cuerpo fuerte y flexible durante el embarazo
viernes

Hipopresivos

9:00 am - 9:45 am

Hipopresivos

viernes 9:00 am - 9:45 am

Trabaja tu core en baja presión. Ideal después del parto.

Pilates prenatal

10:00 am - 11:00 am

Pilates prenatal

viernes 10:00 am - 11:00 am
Aprovechate de los beneficios de los principios de pilates durante el embarazo.

Yoga prenatal

12:00 pm - 1:00 pm

Yoga prenatal

viernes 12:00 pm - 1:00 pm
Manten tu cuerpo fuerte y flexible durante el embarazo

Hipopresivos

2:00 pm - 2:45 pm

Hipopresivos

viernes 2:00 pm - 2:45 pm

Trabaja tu core en baja presión. Ideal después del parto.

Yoga postparto

4:00 pm - 5:00 pm

Yoga postparto

viernes 4:00 pm - 5:00 pm
Recupera tu forma física gracias al trabajo con las asanas
sábado

Pilates postparto

9:00 am - 10:00 am

Pilates postparto

sábado 9:00 am - 10:00 am
Trabaja tu suelo pélvico y tu abdomen según el método pilates.

Pilates prenatal

10:00 am - 11:00 am

Pilates prenatal

sábado 10:00 am - 11:00 am
Aprovechate de los beneficios de los principios de pilates durante el embarazo.

Yoga postparto

11:30 am - 12:30 pm

Yoga postparto

sábado 11:30 am - 12:30 pm
Recupera tu forma física gracias al trabajo con las asanas

Yoga prenatal

12:30 pm - 1:30 pm

Yoga prenatal

sábado 12:30 pm - 1:30 pm
Manten tu cuerpo fuerte y flexible durante el embarazo
domingo

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