Sanasté Studio es el primer centro online dedicado a la práctica de yoga, pilates e hipopresivos, para mujeres embarazadas y en postparto. Nace con el objetivo de ser el centro de referencia para todas aquellas mujeres que estén en gestación o hayan dado a luz recientemente y que quieran seguir con su práctica deportiva habitual, prestando mayor atención a su situación física y emocional del momento que están viviendo.

Su fundadora, Lara Osuna, tuvo la necesidad durante la época en la que vivió fuera de España de practicar yoga en su propio idioma. Sin embargo, en su búsqueda activa de clases detectó que había muchos vídeos y cursos “enlatados” pero sin acceso en directo al instructor o instructora que pudiera asesorar y corregir las posturas. Pensó en lo importante que era esta guía personalizada, sobre todo durante el periodo de embarazo, y, de ahí, germinó la idea de yoga, pilates e hipopresivos online para embarazadas, así como de recuperación después del parto.

Los días de confinamiento debido a la Covid-19 funcionaron de palanca y acicate para ponerse manos a la obra, y el espíritu emprendedor lo ha hecho realidad.

Tanto la infraestructura y dinámica de las sesiones, como la especialización de los profesores están pensados para tener todo lo bueno de lo presencial, además de la comodidad de estar en el propio hogar en cualquier lugar del mundo. La misión y filosofía de Sanasté Studio es que las mujeres no sientan que han de renunciar a sus rutinas de actividad física habitual, aunque estén embarazadas o acaben de ser mamás. Sanasté Studio les facilita la oportunidad de seguir con sus costumbres de vida de bienestar, salud y encontrarse bien consigo mismas, incluido desde una perspectiva estética y psicológica. Los profesores acompañan a las alumnas en este proceso y les ayuda a prepararse para el parto y contar con las herramientas adecuadas para una correcta recuperación después.

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